東京都

“変化”に負けない、
女性のキャリア形成

「理想のキャリアを実現したいけれど、年齢を重ねるにつれて心配事が増えてきた…」という方も多いのではないでしょうか。今回、多くの女性がキャリア形成中に直面する課題や、上手な乗り越え方について説明します。
働く女性の現状
長年問題視されてきた「女性のキャリア形成」。実は、女性のキャリア実現の機会や選択肢は増えつつあります。
○女性の管理職は増加
管理職における女性割合は上昇しています。国は、「2020年代の可能な限り早期に指導的地位に占める女性の割合が30%程度となるよう取り組みを進める」という目標を掲げていることから、企業は今後も積極的なアクションをとることが予想されます。
役職別管理職等に占める女性割合の推移(企業規模100人以上)
  • 参考:厚生労働省「男女間賃金差異に関する取組について」を基に作成
○実は「起業家」女性も増加
2022年度の統計によると、開業者の約24%が女性*。キャリア選択の自由度が高まったことで、起業を1つの選択肢として考える方が増えています。
  • *日本政策金融公庫:2022年度新規開業実態調査」より
女性のキャリア形成を阻む3つの課題
「女性が活躍できる社会」は実現しつつありますが、一方でキャリア形成中、多くの方が共通して直面する課題もあります。
1.ライフステージの変化によるライフ・ワーク・バランス
「結婚」「出産・育児」「介護」などのライフイベントにより、優先すべきことや使える時間配分が変わってきます。
2.女性特有の健康問題
生理痛やPTSDなど、女性ならではの健康問題はつきもの。
東京都が2023年に行った調査では、約3割の女性が健康問題を理由にキャリアアップを諦めているようです。
3.ロールモデルの不足
女性のロールモデルが周りに少ない事から、自信を失ってしまう事も。
同じ道を歩んでいる存在に出会う機会が少ないようです。
「キャリア実現」の事例紹介
女性のイラストアイコン
30代女性/都内在住Mさん/総合職フルタイム勤務
働きながら子育てするロールモデルのような存在はいましたか?
  • 子どもを産む前本当に自分に働きながら子育てをできるのかと悩みましたが、所属している会社の社長が、経営や資金調達をしながら出産して子育てしている姿を見て、背中を押されたような気がします。
  • 子育てしながらキャリアアップって、できると思いますか?
    • 産後すぐは子育てに追われて本当に大変でしたが、生後5〜6ヶ月になると保育園に預けられるようになり、少しずつ自分の時間を確保できるようになりました。家電やシッターさんなどを活用し負担を極力減らすように工夫しながら、コーチングを学び始め、今ではプロコーチとして活動し、キャリアの幅を広げています。
    • 子育てなど家庭のことをしながらも、自分のスキルを高めることは、できないことではないと思っています。家族と協力しながら、効率よく時間を使えば新しい挑戦も十分にできるのではないでしょうか。
    家庭と仕事の両立を検討中の女性たちに何かアドバイスはありますか?
  • キャリアはいつでも軌道修正できますが、妊娠は物理的に体力や制限があるので、将来子どもを検討している人はブライダルチェックや定期な健康診断で自分の身体の状態を把握することだけでも、今からしておくことをオススメします!​
  • 理想のキャリアを実現するために必要なこと
    女性が直面する課題は多いものの、実は乗り越えるためのヒントはたくさん。
    「キャリアプランニング」もその一つです。
    将来を見越して、具体的な計画・見通しをたててみるのはいかがでしょうか。
    1.自己分析
    自分の強みや弱みをあらためて書きだします。これまでの経験を振り返り、何を得意として何が好きなのかを明確にしてみましょう。
    また、得意・好きに関連した分野での学び直し(リスキリング)をすることもおすすめです。
    2.目標設定
    短期・長期のキャリア目標を設定します。例えば、短期的には「現職場で昇進を目指したい」、長期的には「興味のある分野で開業したい」など、今の自分の気持ちに素直に考えてみましょう。
    3.アクションプランの設定
    目標を実現するために必要なことをリストアップします。
    例えば、短期的目標に対して「昇進に向けて簿記の資格を育休中に勉強」、長期的目標のために「開業に向けたセミナーに参加する」など、スキルを補うために出来ることを考えてみましょう。
    子育て・介護などのライフイベントと両立するために必要なことも合わせて考えておくと良いでしょう。
    ​キャリア実現に向け活用したいサービス
    定期的な学び直し(リスキリング)
    婦人科での定期検診や、カウンセリング
    まとめ
    女性のキャリア形成中、ライフステージの変化や健康問題など、多くの課題に直面します。そのため、まずは将来の見通しや計画を立てて、定期的に見直しをすることが必要不可欠です。夢や目標の実現のため、自分らしい人生を切り開いていきましょう。